Bestcycling

Bestcycling to aplikacja do treningu z wirtualnymi zajęciami indoor cyclingu w domu lub na siłowni. Jeśli trenujesz na rowerze stacjonarnym, uprawiasz spinning lub chcesz poprawić swoją wydolność, znajdziesz tu zajęcia z instruktorem dla wszystkich poziomów zaawansowania, a także treningi siłowe, bieganie, orbitrek, jogę, pilates, ćwiczenia z zakresu mobilności, uważności i odżywiania.

Z Bestcycling możesz trenować, organizować swój tydzień, zarządzać dietą i śledzić postępy – wszystko z poziomu jednej aplikacji.

MÓJ PLAN 📅

Organizuj swoje treningi w kalendarzu. Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku lub stwórz własny, wybierając aktywności i dni, w które chcesz trenować. Zawsze kontynuuj od miejsca, w którym skończyłeś.

ODŻYWIANIE 🥗

Przeglądaj tysiące przepisów, rejestruj posiłki, skanuj kody kreskowe, dodawaj własne produkty i śledź kalorie, makroskładniki, spożycie i tygodniowy bilans.

ŚLEDŹ SWOJE POSTĘPY 📈

Wyświetlaj ukończone zajęcia, minuty, kalorie, serie oraz bilans cardio, siły i mobilności. Możesz również śledzić FTP, VO₂ max, strefy tętna, zmiany wagi i porównywać zdjęcia.

POŁĄCZ SWOJE TRENINGI ❤️

Połącz pulsometry i rowery FTMS przez Bluetooth, aby korzystać z danych o tętnie i mocy w czasie rzeczywistym podczas zajęć indoor cycling. Zsynchronizuj swoją aktywność z Health Connect i prześlij treningi do Strava.

TRENUJ OFFLINE 📲

Pobierz swoje zajęcia i trenuj bez internetu, niezależnie od tego, czy jesteś w domu, na siłowni, czy w podróży.

SPOŁECZNOŚĆ I WYSZUKIWARKA 👥

Uczestnicz w grupach, oglądaj filmy i komentuj, korzystaj z wzmianek i otrzymuj powiadomienia. Znajdź zajęcia, programy i przepisy dzięki nowej wyszukiwarce i przeglądaj podsumowania z wykresami swoich treningów.

AKTYWNOŚCI W BESTCYCLING 🏋️

Bestcycling 🚴

Zajęcia indoor cycling i spinning do treningu na rowerze stacjonarnym. Śledź swoje sesje na podstawie tętna lub mocy i podłącz rowery FTMS.

Bestrunning 🏃

Prowadzone przez instruktora sesje biegania na bieżni lub na świeżym powietrzu w bardziej angażujący i motywujący sposób.

Bestwalking 🚶

Treningi na orbitreku o niskim wpływie, dostępne i łatwe do wykonania z muzyką i instruktorami.

Besttraining 💪

Zajęcia siłowe, tonizujące, HIIT i trening funkcjonalny, ze sprzętem lub bez.

Bestbalance 🧘

Joga, pilates i ćwiczenia poprawiające mobilność, poprawiające elastyczność, siłę mięśni głębokich, postawę i ogólne samopoczucie fizyczne.

Bestmind 🧠

10-20-minutowe sesje medytacji i uważności, które redukują stres i wspierają dobre samopoczucie psychiczne.

Odżywianie 🍎

Przepisy i narzędzia, które pomogą Ci zaplanować posiłki zgodnie z Twoimi celami i preferencjami.

JAK TO DZIAŁA ⭐

Darmowy plan

• 5 różnych zajęć tygodniowo.

``` • Spersonalizowany program żywieniowy z tysiącami przepisów.

• Bestmind do treningu umysłu.

Plan Premium

• Dostęp do tysięcy zajęć z różnych aktywności.

• Programy treningowe i Mój Plan.

• Łączność Bluetooth z kompatybilnymi pulsometrami i rowerami.

• Pobieranie zajęć do treningu offline.

• Zarządzanie ulubionymi zajęciami i przepisami.

WYPRÓBUJ BESTCYCLING 🚴

Co tydzień znajdziesz darmowe zajęcia, które regularnie się zmieniają. Program żywieniowy i Bestmind są również bezpłatne. Aby uzyskać dostęp do pełnego katalogu, programów, plików do pobrania offline i łączności, możesz wykupić Plan Premium. Subskrypcja odnawia się automatycznie i możesz ją anulować w dowolnym momencie.

Obsługa klienta: info@bestcycling.es

Polityka prywatności: https://www.bestcycling.com/pages/politica-de-privacidad

Warunki korzystania: https://www.bestcycling.com/pages/condiciones-de-uso